Рубрика: Успіх

Багато хто порівнює каву як напій, який є джерелом бадьорості та нових сил. Але, на жаль, деяким людям кавовий напій протипоказаний (за медичними показаннями або просто не подобається смак). Як же тоді можна підбадьоритися? Що може так ефективно підбадьорити, як кава? Сьогодні ми розповімо практичні лайфаки, ніж можна підбадьоритися. 10 способів бути бадьорим і енергійним без кофеїну: Спосіб №1 Заняття спортом допоможуть Вам відчути приплив енергії. Так, так, саме фізична активність (тренування, прогулянка, біг та інше). Заняття спортом дає організму людини можливість підбадьоритися (проганяючи кров) і перезавантажити мозок. Крім того,…

Read More

Ну що, ось і настала ця чудова пора – осінь. Цей період у багатьох асоціюється з жовтим листям, дощами і теплими вечорами біля каміна з чашкою какао? А яка у Вас асоціація з осінню? Сьогодні ми хочемо потішити вас смачними рецептами справжніх осінніх десертів, які можна їсти холодними вечорами, щоб зігріти душу і шлунок:) Рецепт №1. Яблучні оладки Багато людей дуже люблять яблука і оладки. А що якщо це поєднати в одне блюдо? Яблучні оладки (рецепт) будуть відмінним бюджетним десертом. Зазначимо, що яблука можуть бути чудовим варіантом для різних страв:…

Read More

«В часи змін учні вспадкують землю, а вчені виявляються чудово підготовленими до того, щоб мати справу зі світом, якого більше не існує», – Ерік Хоффер. Зараз ми знаходимося в епосі навчання самообслуговуванню. Ми більше не можемо чекати, поки нам будуть надані можливості для навчання і розвитку зверху. Ми повинні розвиватися самостійно і покращувати свої навички. Близько двох років тому генеральний директор AT & T Рендалл Стівенсон провів гучний сплеск, коли доручив своїм співробітникам витрачати години на тиждень – окрім своїх 40 годин – на навчання за саморозвитку. Він сказав: «Люди,…

Read More